北京时间课表 阿斯汤伽 在线瑜伽课 加入我们 基础课表 5月课表 课表时间为北京时间。有基础的学员可以参加免费体验课程,初级小白学员没有免费体验课,但是在参加集体课以前有小班课程辅导。新月满月的课程改为呼吸法,坐禅和唱诵。参加上午的课程请空腹,晚上的课程请提前4小时禁食。课程简介 Like this:Like Loading...