Ashtanga Online Class

基本スケジュール

2023年5月カレンダー

2023年6月カレンダー

• マイソールクラス：8:45 – 9:00 講師休憩
• 毎週土曜日　20:00-21:00 ダイアンの読み聞かせ　レッスン詳細
• スケジュールは日本時間です。
• 午前のレッスンを受ける方は空腹の状態で、夜間のレッスンを受ける方は4時間ほど断食してください。