瑜伽经1.2（2）

Vrtti

citta vrtti, citta 的动作是 vrtti , citta vrtti 的定义是 vyapara —交易,交换（ transaction）citta vritti 是个交易，意识有被处理，办理，被交换，交易的可能。   当我们说一个事物有 交易的可能，至少需要多少个实体？至少要有两个，你不可能 transact 你自己，你至少要transact 两个实体，所 citta vrtti 的意识，在两个不同实体之间的transaction. 那么这两个实体是什么呢？这是非常有智慧的，瑜伽哲学把意识 (mind ) 放在中间，意识是其中一个交易者，意识可以跟一个方向的什么东西进行交换，也可以跟另一个方向的什么东西进行交换，这两个方向是什么呢？一个方向是外部意识（ external direction ）外部的物体有什么呢？人，事物 ，东西，就是我们上次讲的 vishaya (通过五感感知到的事物，想要感知到的事物）， Patanjiali 用的这个词 vastu 表示物体，我们与vastu进行交易，人是vastu，动物是vastu，产品是vastu，所以意识可以作为一个 transaction 朝一个方向运动，这些是我们的日常行为，我们和别人一起工作，与人互动，与人交流，我们与邻居交流，与宠物交流，我们和物体交流，有些人用手机，平板电脑，电脑等等，我们与物体有互动，开车，我们与这些vishaya 的物体进行交易，这些是我们的意识朝向外部物体运动的时候。

      Patanjiali 告诉我们意识除了和这些external object 外部物体进行交易，也可以和internal object 内在物体进行交易的可能。这就是 Drashta （a capacity of the mind which is imbued with awareness), 是我们自己，你的心里有什么, 这个叫做 anter vishaya — internal object 内部物体。所以我们可以和外部的物体在一起有，也可以和内部物体在一起。意识有这个能力来做这些事情。但是这里有一个小问题，就是我们的意识只能一次朝一个方向运动，要么和外部事物进行交易，要么和内部事物进行交易。 

不能同时拥有两者，就像你专注于一个事物，就不可能专注于另一个事物。你如果专注于外部事物，意识就把你引到那个方向，如果你专注于外部，就不可能专注内部，同样的当你专注于内部，就不会专注于外部。有一个简单的比喻，你要么在这间房子里，要么在外边，你不可能在里边同时又在外边，你要做出选择，要么你在这间房子里，要么你不在房子里，vedic 哲学说，唯一可以即在里面又在外边的只有 Ishvara ( lord), 唯一有能力同时拥有这两个的就是 divine paramatma （神），没有人可以做到记在内部又在外部。

     所以 yogah — cittavṛttinirodhaḥ

nirodha是提取，撤回 withdraw, 克服。有很多的人曲解这个意思，认为瑜伽是让你的大脑，或者意识没有活动，这实际上是不正确的。是切断对外部的联系，朝向内部的一个过程。

因此 citta 在活动，身体就没有在活动，你不可能同时有大脑的思维活动和心理活动，要么打开你的心扉，要么与大脑链接，不可能同时拥有两个，不可能一边做分析，一边打开心扉，与你的心有链接，当你在做分析的时候，是没有和心链接在一起的。所以这是为什么，我们说瑜伽是一个撤回朝向外部联系的过程。既然撤回朝向外部的链接，那么对内的链接就是被促进的。

是什么在与外部事物有链接呢，是 raga — desire 欲望

当你想要知道什么事情的时候，一定有 raga 欲望想要知道，如果没有欲望想要知道什么事情，你不能知道，所以如果我和一个事物紧紧的在一起，一定有个欲望让我和这个事物想要在一起。所以 raga 是促进我们朝向外部事物的原因。

是什么在促进我们朝向内部事物的呢，是 vairagyabhyam 

所以Patanjali 定义 yoga 为cittavṛttinirodhaḥ，是意识活动在一个非常细微的位置，一个非常精巧的位置，它要么超一个方向运动，要么另一个方向，它不可能两个方向一起走，就像把一个人同时拽向两个不同的方向，你在毁灭，摧残他们，意识会被毁灭或者摧残如果同时拽向两个方向，这是不可能的。所以Patanjali 告诉我们 cittavṛttinirodhaḥ，是要切断向外的联系，向内方向的运动才会活跃，这就是nirodhah 的含义。nirodhah 不是完全的不活动，很多人定义瑜伽为停止意识的活动，不是停止全部的意识活动，是要停止对外意识的活动，激发朝向内部活动的意识。所以瑜伽不是一个被动状态，瑜伽是一个非常主动活跃的状态。

    这就是 cittavṛttinirodhaḥ 的概念。你的意识在做什么，vrtti 是一个交易，意识要么和一些物体进行交易，或者和 内部的 purusha( pure awareness) drashta( seer) 交易。与心里的东西进行交易。我们不得不做出选择，不得不决定想要往哪个方向前进。生命要么朝着这个方向，或者那个方向，我们可以选择，生活在那条道路上，或者是这条和瑜伽相同的道路。瑜伽是一个选择，是走进内心，还是走向外面。